IMG_8842
Història

Consells per preparar el postpart

7 March, 2017 Elisabet 0

Una de les moltes llevadores sàvies que em van ensenyar, els hi deia a les embarassades als grup de preparació al part: “El part és un tràmit, cal preparar-se per al que ve després”. Jo (molt abans de tenir les meves filles) no m’ho podia creure… “Però com diu això? El part? L’objectiu que tota embarassada té a la ment!” Doncs tenia tota la raó del món. […]

despues_cesarea
Història

Dubtes freqüents després d’una cesària

20 February, 2017 Elisabet 0

Fa poc vaig saber d’una amiga que va tenir una cesària d’urgència i vam estar parlant de la “post cesària”: del que s’esperava i el que no sabia que passaria… Per això, avui us parlo del postoperatori d’una cesària. Què esperar de les següents 24-48 hores després d’una cesària? […]

mamifit
Educació Física

Com són les classes MAMIFit postpart

6 November, 2016 Roser 0

Cal posar-hi remei, paciència i molt d’humor a l’etapa del postpart (sinó, et tornes boja!) i, per això, jo he començat a anar a les classes de MamiFit. Què hi fem? Exercici físic, abdominals hipopressius, relacionar-nos amb altres mares, resoldre dubtes i, sobretot, riure molt i desdramatitzar els problemes dels nostres nadons. […]